通過点としての100
城戸 貴子
社長も従業員も幸せになる職場づくり講座
今年も働いた自分に、どんな言葉をかけたい？
城戸 貴子
12月31日。
今年の仕事を終えた人も、まだ動き続けている人もいるかもしれません。達成感で満たされている人もいれば、思うようにいかなかった気持ちを抱えたまま、この日を迎えている人もいるかもしれません。
年末になると、私たちはつい「振り返り」や「総括」をしようとします。できたこと、できなかったこと。成果、反省、課題・・・それらを整理し、来年につなげようとすることは大切ですが、少しだけ違う視点で考えてみました。
「今年も働いた自分に、どんな言葉をかけたいでしょうか。」
先日、いつもお世話になっている美容院で、「今年を閉じる時期に忙しかったら、今年も皆さんに愛していただいた証だと思うんですよね～」と、年末の忙しさに一年の答え合わせをし、その忙しさの中でもお客様を感じられている時間はとても素敵で、また、「閉じる」という言葉には、不思議な温かさがあるように感じました。
終わらせる、切り替える、区切りをつける、というよりも、一年分の自分を抱きしめて、そっとしまうような感覚があります。
うまくいったことも、いかなかったことも、成果になった経験も、何も残らなかったように感じる時間も、すべてを否定せずに「ここまでよくやってきたね」と言って、今年を閉じる。
そうやって毎年の自分を愛しながら積み重ねていくことが、働く人生を続けていく上での、大切な土台になるのではないでしょうか。
また、成果に結びつかなかった経験は、無意味だったのでしょうか？
遠回りだった判断は、失敗だったのでしょうか？
私はそうは思いません。それらは目に見える成果にはならなくても、確実に自分の中の筋肉になっているのではないでしょうか。
迷いながら選んだこと。
耐えた時間。
踏み出せなかった悔しさ。
それらは、次に動くときの感覚や判断力として、もう身体の中に残っているのです。筋肉は見えませんし、数値にもなりません。ですが、次の一歩を支える力になります。
私たちは他の人には、「大変だったね」「よく頑張ったね」と、自然と労いの言葉をかけられます。
一方で、自分に向ける言葉は、とても厳しくなりがちです。評価する言葉、足りなさを指摘する言葉ばかりを使ってしまうかもしれません。
でも、どんな言葉を自分にかけるかは、来年の自分の姿勢をつくります。
そして、自己承認は、甘やかしではなく、自分を正当に扱い、自分の足で立つための行為ではないでしょうか。
誰かの評価を待たなくても、自分で自分に「続けていいよ」と言える状態。それが、自立につながっていきます。
そして、そのときに生まれる温かい気持ちは、決して自分の中だけで完結しません。
自分を認められる人は、他の人にも、出来事にも、少し優しくなれるのではないでしょうか。
年末に自分へ向けたその一言が、来年、周りの誰かへの関わり方を、そっと変えていく。
そうやって、静かに幸せは拡がっていくのかもしれません。
今年を閉じることは、終わることではありません。
新しく動き出すための、準備です！
評価ではなく、承認の言葉で。
反省ではなく、労いの言葉で。
今年も働いた自分に、どんな言葉をかけたいでしょうか。
そして、皆さんの新しい年が自分らしく、幸せな一年になりますように。
＜職場のご相談やキャリアのご相談などお問い合わせはこちらまで・・・＞
ABOUT ME
九州女子短期大学体育科卒業。小学生から短大まで水泳とソフトボールに明け暮れる日々を送る。卒業後、大手スポーツクラブで勤務。退職後、キャリアコンサルタント国家資格、キャリアコンサルティング技能士2級取得。「自分らしく」「生き生きと働く」ライフキャリアやワークキャリアを考え、歩んでいけるお手伝いをします。自分も周りも幸せになる世界を目指して。趣味：音楽鑑賞・ライブ参戦・読書（本屋さんが大好き）・空を見るのが大好き 好きな言葉は「雨過天晴」自分のキーワード「挑戦する・感謝する・ワクワクする」
